Alexander Fluhr

Wovon haben Sie als Kind geträumt?

2008-06-17T13:34:00.000+02:00

Erinnern Sie sich noch daran, von welchen Abenteuern Sie als Kind geträumt haben? Schon das Erwachsensein stellten wir uns als ein Abenteuer vor.

Was hindert uns eigentlich daran, jetzt wo wir erwachsen sind, ein abenteuerliches Leben zu leben?

Ist es vielleicht in manchen Fällen die Bequemlichkeit eines einfachen, geordneten Lebens? Oder auch die Angst vor dem Chaos des Neuen, Unbekannten? Vorsicht, Vernunft, Trägheit, zu viel schlechte Erfahrung? Fehlen uns die Ziele, die uns herausfordern? Träumen wir zu wenig? Es wird wahrscheinlich ganz unterschiedlich sein.

Wie wäre es, mit ein paar kleinen Abenteuern anzufangen?

Was ist mir unbequem? Genau das gehe ich einfach einmal an, ohne lange Vorüberlegungen, sondern direkt, spontan, vielleicht sogar mit Enthusiasmus.
Wovor habe ich Angst? Was scheue ich? Genau durch diese Angst gehe ich hindurch und beobachte, was als Gewinn heraus kommt.

Es ist wie ein Hürdenlauf.

Am Anfang denkt man. "Oh je, so viele Hürden" und "Warum müssen die denn so unbequem hoch sein?"

Haben Sie jedoch die ersten Hürden genommen und sind in den richtigen Rhythmus gekommen, wird es erheblich leichter und macht sogar Spaß.
Wie wär's also, jeden Tag eine oder zwei Hürden als Start? Und wenn es anfängt Spaß zu machen, dann können Sie mehr Hürden oder auch höhere Hürden in Angriff nehmen.

ABENTEUER LEBEN

2008-05-13T20:16:00.002+02:00

Ist das Leben ein Abenteuer? Oder sollte man mehr Abenteuer erleben?

Aber Abenteuer sind doch gefährlich.

Was halten Sie von einem abenteuerlichen Leben? Ich weiß nicht, was bei Ihnen ansteht.

Mir jedenfalls tut es gut, mich immer wieder auf neue Abenteuer einzulassen. Das kann eine Idee sein, die Mut braucht, um sie umzusetzen. Das kann auch ein Gespräch sein, das ich vor mir herschiebe, weil ich nicht weiß, wie es ausgeht. Manchmal ist es etwas Größeres, wie z.B. eine Kursänderung bezüglich meines Lebensweges oder Lebensplanes.

Wenn so etwas ansteht, tut es mir gut mit Menschen, denen ich vertraue, zu reden und mir Rat, Meinung oder Außensicht einzuholen.

Abenteuer sind die Würze des Lebens. Abenteuer helfen Hürden zu nehmen, klare Entscheidungen zu treffen und das Leben spannender zu gestalten.

Wenn Sie das Thema nicht alleine angehen wollen, sondern mit anderen, gleich gesonnenen Menschen, dann kommen Sie zu meinem neuen Seminar, das am 8. Juni in Stuttgart stattfindet.

Forum am Feuersee, Sonntag 8. Juni 10.00 bis 18.00 Uhr, Feuerseeplatz 14, 70176 Stuttgart

Teilnahmebeitrag: 80.- € (inkl.MwSt.)
Wenn Sie noch eine Person mitbringen, ist für Sie beide nur ein Teilnahmebeitrag fällig. Der Erlös wird zu Gunsten des Projektes "Sonnenschein" (www.johanna-bauersachs.de) gespendet.

Im Auge des Orkans

2008-04-20T19:45:00.001+02:00

Kennen Sie auch diese leise Stimme, die sich meldet, gerade wenn Sie im Begriff sind in Aktion zu gehen?

Sie flüstert Ihnen zu:

"Langsam...,noch nicht..., warte noch ab...
wer weiß, ob das so kommt, wie Du im Moment denkst!"

4 Stunden später stellt sich heraus, sie hat wieder einmal recht gehabt, diese leise, zurückhaltende Stimme, die zu gerne überhört wird.

Zum Glück hatte ich sie neulich nicht überhört. Geduldig, aufmerksam und neugierig habe ich abgewartet und sich die Dinge entwickeln lassen. Und einmal mehr wurde deutlich, dass sich manches fügt, wenn man es sich regeln lässt. Nicht überreagieren, nicht überorganisieren und durchmanagen, sondern entspannt abwarten.

Ein schönes Bild ist das ruhige Auge im Zentrum des Orkans. Rundum tost und braust der Sturm, aber im Zentrum herrscht Stille.

Aktionismus ist das Gegenteil. Wenn Sie sich dem Aktionismus hingeben, sind Sie Teil des Orkans, vielleicht auch dessen Ursache.

Wie viel Energie ist notwendig, um einen Orkan zu entfachen oder zu stoppen?

Ich will es lieber nicht wissen.

Energiesparender und entspannter ist es in jedem Fall im Zentrum des Orkans. Man muss möglichst schnell und mit Nachdruck durch die Peripherie des Orkans, um ins ruhige Auge im Zentrum zu gelangen. Hören Sie auf Ihre innere Stimme, das ist der Trick, sie weist Ihnen den Weg.

Stoppen, abwarten, ausruhen statt loslegen, und dann im richtigen Moment, schwupps...

Dann haben Sie die Zeit, die Sie brauchen, um sich die Dinge entwickeln zu lassen.

So ist es möglich jederzeit aus dem Aktionismus auszuscheren und in die Ruhe zu gelangen.
Sachzwänge und äußere Zwänge bekommen somit keine Chance.

Ruhe, Entspannung, Offenheit, Neugier und Zutrauen werden Motor für Veränderung und Entwicklung.

Wie wärs, wer macht mit?

Vertrauen die Zweite

2008-02-16T22:28:00.004+01:00

"Das leuchtet ja ein mit dem Vertrauen", wurde ich gefragt, "aber wie kann ich das Vertrauen der Leute gewinnen?"

Es braucht Zeit.

Und es geht nicht durch Information, nicht durch Argumentation, nicht durch Verhandlung. Das alles lässt uns kalt oder distanziert uns sogar vom Gegenüber. Vertrauen entsteht durch Nähe und Wärme.Vieles passiert in einem entsprechenden Gespräch: Sie setzen das Gespräch durch Ihre Neugier in Gang, dann halten Sie den Mund und hören zu.

Wohlmeinendes, positiv gestimmtes Zuhören sorgt dafür, dass sich die sprechende Person entspannt und wohl fühlt. Wärme und Nähe können entstehen. Diskussionen und Argumentationen verhindern das.

Wenn Sie anderer Meinung sind, als ihr Gesprächspartner, halten Sie sich zunächst zurück. Später, wenn Vertrauen aufgebaut ist, gibt es Gelegenheit genug, sich Gehör zu verschaffen, falls es dann noch notwendig ist.

Zunächst aber ist Hören, Zuhören, Zuwendung, gute Stimmung und Gleichklang gefragt. Das erzeugt die Basis für alles weitere. Je stabiler und breiter diese Basis ist, um so herausfordernder und schwieriger kann dann das gemeinsame Projekt oder Geschäft sein.

Der Austausch von spannenden Geschichten, Begebenheiten und Anekdoten schafft Vertrauen. Wissenswertes und Fakten prägen sich viel besser ein, wenn sie über Erzählungen vermittelt werden. Außerdem lernt man sich kennen und schätzen. Überraschende Gemeinsamkeiten können innerhalb solcher Gespräche auftauchen und die Beziehung festigen.

Neulich hatte ich ein längeres Gespräch mit einer sehr neugierigen Rechtsanwältin über Bestattungen aller Art. Als Fremde haben wir uns getroffen, als Freunde sind wir auseinander gegangen. Und alles wegen ein paar Geschichten. Viele Ideen sind geboren worden, daraus werden Projekte entstehen. Es wird uns beide und viele Leute, die mit uns verbunden sind, bereichern.

Es ist viel einfacher, als wir denken. Natürlicher Austausch von Gütern und Dienstleistungen folgt dann von selbst.

Wie wär's? Lassen Sie es uns probieren.

Mit herzlichen Grüßen

Alexander Fluhr

Ersetzen Sie Verkaufen durch Vertrauen!

2008-02-05T22:54:00.000+01:00

Ich weiß, dass ich mich wiederhole, trotzdem:

Schaffen Sie das Verkaufen ab.

Wie können Sie aber dafür sorgen, dass Leute bei Ihnen kaufen, buchen oder etwas beziehen wollen, ohne dass Sie verkaufen oder anbieten müssen?

Ich höre immer wieder: "Wir verkaufen ja nicht, wir informieren oder beraten". Bitte auch das nicht. Bevor ich beraten oder informiert werden möchte, möchte ich erstmal Vertrauen bekommen.

Deshalb ist eines der wichtigsten Elemente Vertrauen und echte Zuneigung.

Vertrauen erzeugt Zutrauen, Zutrauen erzeugt Zuneigung. Diese Zuneigung ist stärker als jedes Verkaufsargument.

Stellen Sie sich vor Sie begegnen jemandem, zu dem Sie sich sofort hingezogen fühlen. Diese Sympathie erzeugt Anziehung, daraus entsteht der Wunsch etwas zusammen zu unternehmen, etwas zu machen, etwas zu erzeugen.

Stellen Sie sich vor Sie müssten nichts anderes mehr machen, als dies immer wieder zu erzeugen.

Könnte das nicht Spaß machen? Leute kennen lernen, Gemeinsamkeiten (und Gegensätze) entdecken, sich austauschen und daraus Aktionen, Handlungen ableiten. Sie wären voll beschäftigt, es würde fast immer etwas Schönes oder Interessantes entstehen. Es würden langfristige Beziehungen entstehen und Sie würden Wünsche erfüllen und Wünsche erfüllt bekommen.

Falls ein Geschäft, ein Deal, ein Austausch nicht zustande kommt, ist es halb so schlimm, weil die Aktion an sich wertvoll genug war. Oft genug würde aber so viel Wert entstehen, dass dieser nur durch einen finanziellen Ausgleich abgegolten werden kann. Deshalb wird auch Geld fließen und den ganzen Prozess bereichern.

Es fängt damit an, dass wir wirkliches Vertrauen aufbauen. Das braucht Leidenschaft und Liebe. Also geben Sie, dann bekommen Sie auch.

Mit herzlichen Grüßen wünsche ich eine gute Zeit

Alexander Fluhr

Mit Toten reden, Bestatter Alexander Fluhr

2008-01-14T20:33:00.000+01:00

Bericht im Stuttgarter Stadtmagazin "Lift" Januarausgabe 2008

"Der Beruf des Bestatters ist sehr kreativ, jede Bestattung ist eine ganz neue Aufgabe. Eigentlich sind wir eine Art Reisebüro - wir organisieren alles bis zum Abflug. Wir sind die ersten, die mit den Betroffenen reden, schließlich muss die Beerdingung und alles drum herum organisiert werden.

Mir ist es wichtig, auch zu wissen, was in unserem Abschiedshaus passiert. Dort findet unter anderem die hygienische Versorgung der Toten statt. Am Anfang ist es natürlich komisch, man denkt ständig, irgend etwas bewegt sich. Doch irgendwann fängt man an mit den Toten zu reden. Einer zum Beispiel war sehr schwer, aber unheimlich nett, mit ihm habe ich sehr gerne geredet. Andere jedoch liegen nur da- schweigend und tot. Hätte ich auch nicht gedacht, dass ich mal mit Toten rede...

Wir bekommen in den Trauergesprächen viele Schicksale zu hören. Das muss man aushalten können, man kann schließlich nicht mit jedem mitweinen. Auch wenn es oft schwer ist. Und wenn es doch mal sprachlos macht, ist es wichtig authentisch zu bleiben - gute Ratschläge sind fehl am Platz.

Beerdigungen sind ein schwieriges Thema, dabei kann man sie so schön und persönlich gestalten, wie man möchte. Unsere Aufgabe ist es, den Angehörigen verschiedene Möglichkeiten vorzustellen. Wir haben eine eigene Feierhalle, in der auch schon bei ganz spezieller Atmosphäre eine Trauerfeier abgehalten wurde.

Wie viele meiner Kolleginnen und Kollegen komme ich aus einer ganz anderen Ecke. Eine Kollegin war 14 Jahre lang bei einer Motorrad-Zeitung beschäftigt, ich war Businesscoach. Einige unserer Kollegen beim Bestattungshaus Haller sind aber Theologen und haben sich daher stärker mit dem Tod auseinander gesetzt. So können wir in unserem Team auf unterschiedliches Wissen und Erfahrungen zurückgreifen.

Durch die Arbeit bekommen wir eine erweiterte Perspektive auf das Leben. Sorgen sieht man gelassener. Ich selbst habe durch meinen Beruf mein distanziertes Verhältnis zur Kirche abgebaut. Heute habe ich einen ganz anderen Zugang zur Religion-als Tote sind wir alle gleich. Natürlich überlegt man sich öfter als andere, was passieren wird, wenn man selbst mal stirbt." IJS

Soweit der Bericht im "Lift" nach einem Interview.

Wie wird aus einem Business Artisten ein Bestatter? Viele haben sich sicher gewundert, warum es so ruhig um Alexander Fluhr geworden ist.

Inzwischen bin ich Bestatter und leite eine Filiale des größten Bestattungshauses im Raum Stuttgart. Meine Filiale befindet sich in Echterdingen ganz in der Nähe meines ehemaligen Büros. Es handelt sich dabei um ein für die Branche sehr junges Unternehmen. Eine innovative Unternehmensleitung und ein tolles Team wollten, dass ich in das Unternehmen einsteige. Für einen Business Artisten, der noch nie in seinem Leben eine Anstellung hatte, war das natürlich ein gewisses Risiko.

Am Ende meines Buches schreibe ich "falls es eine Firma bestehend aus Business Artisten geben sollte, oder eine solche entstehen sollte, bin ich gerne dabei". Das Bestattungshaus Haller würde ich als eine solche Firma bezeichnen. So sagte ich nach reiflicher Überlegung Mitte des Jahres 2007 zu und bin nach einer intensiven Einarbeitungszeit Bestatter geworden.

Meine neue Tätigkeit lässt mir inzwischen wieder einige Freiheiten, die es mir erlauben an diversen Projekten weiter zu arbeiten.

Als Business Coach mit neuem Erfahrungsschatz stehe ich gerne wieder und weiter zur Verfügung.

An dieser Stelle gibt demnächst wieder weitere Informationen.

Neues Tool entdeckt

2007-11-08T18:55:00.000+01:00

Hallo alle zusammen,

Sie haben schon lange nichts mehr von mir gehört, das tut mir leid für alle, die darauf gewartet haben.

Neulich habe ich ein Selbstmanagement-Werkzeug entdeckt und möchte es auf diesem Weg an Sie weitergeben.

Die UMKEHRAKTION

Wie sie funktioniert?

Hier ein Beispiel:

Ich habe einen Fehler gemacht und werde von jemandem, der ihn entdeckt hat, darauf aufmerksam gemacht.
Was zu tun ist, um den Fehler auszubügeln, ist eigentlich klar.

Jetzt wird es aber peinlich, ungemütlich und unerfreulich.
Also schiebe ich die Aufgabe erstmal vor mir her.

Wenn ich eine solche Reaktion bei mir entdecke, wende ich die UMKEHRAKTION an.

ICH MACHE DAS GEGENTEIL DAVON

Da ich ziemlich genau weiß, was zu tun ist. Fange ich sofort damit an. Und was ist die Folge davon?
Meist wird es gar nicht peinlich, weil alle Beteiligten froh sind, dass die Sache so schnell aus der Welt geschafft wird.
Ich bin erleichtert und froh und kann mich meiner nächsten Panne widmen.

Ein anderes Beispiel:

Sie ertappen sich dabei, in Hektik zu geraten, wenn hohe Erwartungen oder auch Zeitdruck im Spiel sind.

MACHEN SIE DAS GEGENTEIL DAVON

Erstmal einen Gang runter schalten, abwarten, überlegen und dann souverän in Aktion gehen.

Beispiel 3: Sie warten ab, weil Sie sich nicht sicher sind, ob die Sache klappt?

MACHEN SIE DAS GEGENTEIL DAVON

Je schneller Sie loslegen, um so eher sehen Sie ob es klappt.

Wenn Sie jetzt denken, schön und gut, aber...

Dann probieren Sie es doch einfach aus, lassen das ABER weg und wenden die UMKEHRAKTION an.

VIEL SPAß DABEI

wünscht Alexander Fluhr

Sorgenfalten

2007-09-20T21:34:00.000+02:00

Verehrte Leserinnen und Leser,

sorgfältig zu sein hat eher mit Großzügigkeit zu tun, als mit Genauigkeit im landläufigen Sinne. Gemeint ist die Großzügigkeit, die es braucht um eine Sache so intensiv zu machen und so viel Zeit darauf zu verwenden, wie notwendig ist, dass sie hervorragend wird. Sorgfalt, Großzügigkeit und Exzellenz sind somit untrennbar miteinander verbunden. Wenn gut nicht gut genug ist, braucht es Zeit, Geduld und Ausdauer. Und das Ganze nicht aus Pflichtgefühl und äußerem Zwang, sondern aus innerer Freude an der Vollendung (die natürlich nie zu erreichen ist, sonst wäre die Freude auch schnell dahin).

Falls Sie es bis hierher geschafft haben, mir zu folgen, haben Sie schon viel Geduld bewiesen und sind einen guten Schritt auf dem Weg zur Vollendung voran gekommen.

"Nein, soviel Zeit kann ich nicht darauf verwenden." "Ob sich das überhaupt lohnen wird?" "Kann ich mir Sorgfalt überhaupt noch leisten?" "Das bezahlt mir nachher doch sowieso keiner mehr!"

Kommen Ihnen diese Phrasen auch so bekannt vor?

Etwas, was mich immer wieder Geduld und Ausdauer aufbringen lässt, ist Gelungenes erleben oder genießen zu können. Dann denke ich, das hat sich wirklich gelohnt. Und ich habe wieder Lust auch etwas großzügiger zu sein und Zeit und Sorgfalt zu spendieren.

Deshalb in Kurzform: Sorgen Sie nicht sich, sondern sorgen Sie für etwas...

Herzliche Grüße und eine schöne Woche wünscht Ihnen

Alexander Fluhr

Ohne Fleiß kein Preis?

2007-08-17T20:13:00.000+02:00

HABEN SIE SICH HEUTE SCHON UNTERFORDERT?

Ich gebe es offen zu, ich lebe trotz aller meiner Weisheiten und Erkenntnisse in meiner persönlichen Leistungsgesellschaft. Am Laptop sitzend versuche ich immer noch etwas flüssiger und schneller zu schreiben als bisher. Stolz bin ich auf meinen gelebten Ansatz der ständigen Verbesserung. Als Held der verwirklichten, ständigen Innovation und erhöhter Effektivität falle ich doch manchmal abends etwas erschöpft ins Bett. Zufriedenheit als Belohnung für vollbrachte Leistung? Nebeneffekte wie kurzzeitiges ausgebrannt sein oder Erschöpfung müssen einfach akzeptiert werden.

Neulich ist es mir aber passiert, dass ich mich aus Versehen unterfordert habe, und Sie werden es vielleicht kaum für möglich halten, aber ich habe mich an diesem Tag wie ein Gewinner gefühlt. Endlich war ich einmal schon tagsüber entspannt und zufrieden. Das Wenige, was ich gemacht hatte, war mir hervorragend gelungen. Und nicht erst am Abend oder spät in der Nacht konnte ich mich genüsslich zurücklehnen und stolz auf mein Tagwerk zurückblicken. Schon am Mittag hat sich ein Gefühl des Triumphes über einen leicht errungenen Sieg eingestellt. Spielten meine Emotionen jetzt total verrückt? Das kann doch nicht gut sein, wo bleibt da der Ehrgeiz, die Freude über die Bezwingung des eigentlich
zu hohen Hindernisses? Wie soll ich jemals wieder neue herausfordernde Ziele formulieren, wenn ich mich über leicht errungene Siege freue?

Mein Verstand versuchte mich zurück in das Muster "Ohne Fleiß kein Preis" zu manipulieren und arbeitete auf Hochtouren um das Gefühl der Freude und des Sieges zu verdrängen. Zum Glück konnte er sich nicht durchsetzen. Wenn ich einen schönen Tag erlebt habe und Freude und Genugtuung dabei heraus kamen, konnte das nicht ganz falsch sein.

Wie würde es denn aussehen, wenn das Ziel die konstante Unterforderung wäre?
Nach dem Motto :
NIMM DIR NUR DIE HÄLFTE VON DEM VOR, WAS DU DIR NORMALERWEISE VORNEHMEN WÜRDEST, UND MACHE DAS EXZELLENT UND MIT RUHE.

Oder wie wäre es denn wenn ich mir öfter statt einem neuen "lehrreichen Fachbuch" ein schönes Musikstück oder einen spannenden Roman zu Gemüte führen würde?

Könnte mich das vielleicht noch erfolgreicher machen?

Oh, da lauert wieder die Falle.

Noch erfolgreicher!

Wozu?

Ich wüsche Ihnen eine unterfordernde Woche...

DRUCK ERZEUGT GEGENDRUCK

2007-08-12T00:08:00.000+02:00

Verehrte Leserinnen und Leser,
dies ist eines der stärksten Muster das die Welt bewegt.

Ich meine nicht nur physisch sondern v.a. auch psychisch.
Ist Ihnen bewusst wie oft Sie unabsichtlich psychischen Druck ausüben oder davon manipuliert werden?

Jede Emotion ist davon geprägt. Es funktioniert ganz einfach, entweder Sie üben gerade emotionalen Druck aus oder Sie sind im Moment emotionalem Druck ausgesetzt .

Vor kurzem habe ich in einem Team mit Teilnehmern unterschiedlichster Reifegrade und unterschiedlicher Wachsamkeit gearbeitet.
Fast ständig entstand an irgendeiner Stelle des Teams durch unbedachte abfällige Bemerkungen emotionaler Druck. Unbemerkt war ständig jemand im Team beleidigt, was an der Oberfläche nicht sichtbar wurde. Die Missstimmung breitete sich aus und bereitete allen im Team Unbehagen, was sich in Nervosität und emotionalem Stress ausdrückte.

Zwischen Geschäftspartnern oder auch Lebenspartnern ist dieses unbemerkte Spiel meist der Grund für Belastungen, Stress und Streit.

Sie wollen wissen was dagegen hilft?

Es gibt in jedem Leben Momente der Begeisterung, Momente der Freude und der emotionalen Entspannung.
Dies ist das einzige Gegenmittel, das ich bisher gefunden habe.

Speichern Sie diese Momente dadurch ab, dass Sie sich erlauben sie tief zu erleben. Und sorgen Sie dafür, dass Sie möglichst oft solche Momente der Begeisterung, der Freude oder der Berührung erleben. Erlauben Sie es sich darin ab zu tauchen und laden Sie damit Ihre emotionalen Akkus auf. Je mehr Energie Sie auf diese Art gespeichert haben, um so mutiger können Sie sich wieder emotionalen Belastungen stellen.

Ungewollter Manipulation begegnen Sie am Besten in dem Sie bewusst die Interaktionen steuern und führen. Manchmal durch nachgeben und rechtgeben, manchmal durch vorgeben und vorpreschen.

Statt auf Druck mit Gegendruck zu reagieren, geben Sie nach (wohlgemerkt, nachgeben ist nicht aufgeben). Lassen Sie es zu, dass sich die Lage entspannt und führen Sie dann die Wende zum Lösungsprozess ein.

Durch führen und nachgeben entsteht mit der Zeit ein Tanz, der alle Beteiligten beglückt. Wer gerade führt und wer gerade nachgibt ist dann nicht mehr so wichtig.

Mit wem und in welchem Team tanzen Sie gerade? Viel Freude und Vergnügen wünscht Ihnen dabei

Alexander Fluhr

Freiheit

2007-07-12T19:47:00.000+02:00

Was wollen Sie wirklich? Kurzfristig, mittelfristig, langfristig?

Verehrte Leserinnen und Leser,
wann haben Sie sich diese Frage das letzte mal gestellt? Oder ist sie etwa ganz neu für Sie?
Egal wie Ihre Antwort ausfällt, es lohnt sich diese Frage immer wieder neu zu stellen.

Wenn Ihnen mit der Zeit die Antworten ausgehen, ist das ein gutes Zeichen. Nicht deshalb, weil es heißen würde, dass Sie sich alle alten Wünsche erfüllt haben. Sondern weil Sie mitbekommen, dass vieles, was Sie sich wünschen, gar nicht wirklich wichtig für Sie ist. Stellen Sie sich vor Sie könnten irgendwann einmal die Frage, "Was wollen Sie wirklich?", wie folgt beantworten:

"Ich möchte nichts, denn alles ist perfekt so wie es ist. Alles ist, wie es ist, und so ist es bestens."

DAS BEZEICHNE ICH ALS WIRKLICHE FREIHEIT.

Es ist paradox, dass wir jahrelang auf diese simple Frage unterschiedlichste Antworten suchen. Dass wir viele Ziele formulieren und Pläne schmieden müssen um schließlich von der Einsicht eingeholt zu werden, dass alles schon da ist.
Solange wir aber noch Antworten finden und Wünsche offen sind, bleibt die Vorstellung einer wunschlosen Freiheit reine Theorie. Da gibt es keine Abkürzung. Wir müssen durch das Dickicht unserer Wünsche, Träume und Bedürfnisse hindurch. Das ist ja auch sehr unterhaltend und fügt dem Drama unseres Lebens so manche schöne Episode hinzu.

Deshalb, egal wo Sie persönlich stehen,
ES IST GENAU RICHTIG.

Ich wünsche Ihnen beim Abarbeiten oder/und beim wunschlosen Glücklich sein viel Freude und alles Gute,

Ihr Alexander Fluhr

P.S.: Mal gespannt, was Egon darauf sagen wird. Womit sind Sie gerade wunschlos glücklich?

?!?

2007-07-04T23:51:00.000+02:00

?!? Sind Sie schon gespannt, welches Thema heute kommt? Noch wird es nicht verraten.

ACHTUNG ES GIBT NOCH PLÄTZE IN DEN BEIDEN SEMINAREN IN MÜNCHEN:
"ArtSelling, Verkaufen durch Anziehung und Service" und "Lebensgestaltung mit Freude und Inspiration" 21.7. und 22.7.07
Details hier www.seminarbusinessartisten.blogspot.com

Vielen Dank für die Rückmeldung zur Seminarfrage. Fazit: Seminare werden weiter gewünscht. Es ist oft nur eine Zeitfrage, ob man daran teilnehmen kann. Ich werde also demnächst weitere Termine anbieten.

So, jetzt, geht's aber los:

Verehrte Leserinnen und Leser,
sind Sie schon neugierig geworden? Ja genau, das ist das Thema: Neugier und Überraschung.

Als zweitgeborener Zwilling, der nicht erwartet wurde, war ich das perfekte Überraschungsgeschenk. Jedenfalls aus meiner Sicht. Meine Eltern haben schon geschluckt, weil plötzlich alles für zwei organisiert werden musste.

Dieses Beispiel zeigt ein paar Symptome von "Überraschung":

- IST UNERWARTET
- KOMMT PLÖTZLICH
- WIRD, JE NACH SICHTWEISE, UNTERSCHIEDLICH BEWERTET
- LÖST AKTION AUS

Wozu sind Überraschungen gut?

Alle, vor allem Kinder, lieben sie.

Das können Sie ausnutzen. Sind Sie bereit sich überraschen zu lassen, dann sind Sie wach und neugierig. Es ist für Sie in Ordnung, wenn etwas anders kommt als erwartet.

Sorgen Sie für Überraschung und Sie lösen Neugier aus. Menschen, die überrascht werden, geraten aus ihrem eingelaufenen Trott. Sie wachen auf und nehmen weit mehr, z.B. auch Sie wahr. Wenn etwas mit frisch erwachter Neugier wahr genommen wird, wird es positiv bewertet, weil die Überraschung an sich schon gut ankommt.
Faszination und Anziehung können entstehen. Wenn Sie also mehr Lebendigkeit in Ihrem Leben wollen, geben Sie der Überraschung eine Chance. Risikobereitschaft von anderen wird gerne gefordert, so lange man sich auf sicherem Boden befindet. Fangen Sie damit an und die Bewunderung ist Ihnen sicher. Schon mal etwas von heilsamem Schock gehört?

Deshalb: Womit überraschen Sie mich? Sich? Ihre/n Mann/Frau, Kind/Kinder, Partner, Kunden? Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

2007-06-28T20:49:00.000+02:00

Sehr geehrte Leserinnen und Leser,

was Sie sprechen oder was von Ihnen auf Papier oder per Datei festgehalten wird,
bestimmt wer Sie sind.

Es nutzt nichts wenn Sie es anders meinen. Ihre wahre Meinung, auch wenn sie Ihnen nicht bewusst ist, kommt heraus, wenn Sie sich artikulieren, egal auf welche Art und Weise.

Und so werden Sie, was Sie reden.

Es beginnt schon mit Ihren Gedanken.

Was Sie denken, artikulieren Sie,
und was Sie artikulieren, werden Sie.

So einfach und grausam ist die Realität der menschlichen Psyche.

Sie fragen sich zu Recht, und wie kann ich bestimmen was ich denke? Das wird doch meist von außen ausgelöst oder von Gelerntem bestimmt.

Das stimmt nicht ganz. Sie haben immer die Möglichkeit bestimmte Gedanken zu revidieren. Wenn Sie beginnen Ihrem Denken und Ihrem gesprochenem Wort zu zuhören, können Sie mehr darüber erfahren, was Sie wirklich denken. Und erst dann können Sie entscheiden, was Sie wirklich denken wollen.

Dann können Sie den Autopilot Ihres Gehirns stoppen und auf manuellen Betrieb (echtes Denken im Gegensatz zu vorgefertigtem, übernommenen Denken) umschalten. Manches Gedachte müssen Sie oftmals revidieren um wirklich um zu denken. Es braucht viel Achtsamkeit und Disziplin.

Der Vorteil:
Sie werden voll verantwortlich für das, was Sie denken, artikulieren und tun. Ihre Umwelt bekommt das mit. Sie werden als vertrauenswürdiger, und verlässlicher Mensch eingeschätzt. Ein starkes Selbstbewusstsein entsteht wie von selbst und strahlt nach außen.

Ein weiterer Vorteil:
Denken ist noch nicht artikulieren und tun. Sie können also in aller Ruhe verschiedenste Gedankenstränge entwickeln und kombinieren, bis sich eine klare Übereinstimmung mit Ihren Zielen, Wünschen und Vorhaben zeigt. Dann haben Sie immer noch die Wahl, ob Sie es wirklich tun wollen, was Sie durchdacht haben. Das ermöglicht klare und bewusste Entscheidungen.

Der dritte Vorteil:
Es funktioniert auch umgekehrt. Sie können durch das, was Sie artikulieren, Ihre Gedanken beeinflussen. Wenn Sie bestimmte Gedanken verdrängen wollen, dann denken Sie sich Gegengedanken aus und sprechen sich diese immer wieder vor. So können Sie auch Zukünfte entwerfen und hineinleben.

Gedankendisziplin lohnt sich also.

Selbst spontane Reaktionen und Äußerungen entsprechen dann Ihren Auffassungen, Werten und Zielen.

Wie wärs? Machen Sie mit beim Denken üben? Sie bekommen nicht einmal Muskelkater davon.

Ich jedenfalls denke mir jetzt eine schöne Woche aus und bin gespannt, was dann wirklich passiert.

Gute Laune ?!?

2007-06-22T19:47:00.000+02:00

Immer gut gelaunt zu sein, geht das überhaupt, ist das echt?
Das widerspricht doch dem "Echtheitspostulat". Man kann doch nicht immer gut drauf sein.
Kann man überhaupt bestimmen, dass man gute Laune hat?
Ist das nicht von den Gefühlen abhängig? Die lassen sich bekanntlich schwer beeinflussen und steuern.

Meine Beobachtung: Der Mensch ist von Natur aus ausgeglichen und gut gelaunt und, zugegebenermaßen, manchmal verärgert oder missmutig.

Der indifferente Zustand zwischen gut gelaunt und missmutig, den Sie gerne als Normalzustand erleben, ist eigentlich kein natürlicher Gemütszustand. Das Problem ist weniger, dass Sie manchmal verärgert sind, sondern dieser Zwischenzustand, den Sie antrainiert bekommen haben, als Sie erwachsen und ernsthaft werden mussten.

Damit einher ging die Erfahrung, dass Ihre Wunschträume nicht in Erfüllung gingen, deshalb sind Sie verärgert. Außerdem wissen Sie nicht mehr, was Sie wirklich wollten, seit Sie alle Hoffnung auf die Erfüllung Ihrer Träume aufgegeben haben.

Deshalb ist eine der wichtigsten Aufgaben, heraus zu finden, was Sie wirklich wollen. Denn das bestimmt die Stimmung Ihres ganzen Lebens. Deshalb lohnt es sich auch diese Frage ständig zu bearbeiten und zu überarbeiten. Denn oft jagen wir den falschen Zielen nach, ohne es zu bemerken.

EIN UNZUFRIEDENER MENSCH HAT ES SCHWER GUT GELAUNT ZU SEIN.

Wie wäre es mit folgenden Ideen:

- Sie machen das, was Sie inspiriert, weil Sie wissen, was Sie inspiriert.
- Sie verzichten darauf sich zu ärgern und verzichten darauf schlecht gelaunt zu bleiben, falls Sie es sind.
- Sie sorgen dafür, dass es Ihnen gut geht, weil Sie das machen, was Ihnen entspricht.
- Sie machen einfach das, was Sie glücklich macht.
- Sie lachen, lächeln, grinsen sich im Spiegel an und wenn sich Ihre Laune gebessert hat, schenken Sie sie an Ihre Umgebung weiter.
- Sie lassen sich nicht mehr von negativen Nachrichten anziehen und konzentrieren sich statt dessen auf positive Nachrichten.
- Sie sparen dadurch jeden Tag mehrere Stunden fernsehen und Zeitung lesen ein.
- Sie erlauben sich romantische Komödien anzusehen und umgeben sich mit schönen Dingen.
- Sie stimmen missmutige Menschen in Ihrer Umgebung um, oder gehen auf Distanz zu Ihnen, falls sie sich nicht umstimmen lassen.
- und und und.......

Welche Ideen haben Sie,
um gut gelaunt zu werden,
zu sein,
und zu bleiben?

Menschen, die im Einklang mit sich und ihrer Umgebung leben und das tun, was ihnen entspricht, sind gut gelaunt,
und ab und zu aus gutem Grunde auch missmutig.
Diese nenne ich Business Artisten.

Das ist meine Bitte in Bezug auf Service: Wenn Sie es mit Menschen zu tun haben, sorgen Sie vorher dafür, dass Sie gute Laune haben und behalten Sie diese solange bei, wie Sie mit ihnen interagieren. Lassen Sie sich überraschen wie einfach es dann ist, herausragenden Service zu bieten.

Mein Vorschlag zum Thema Ärger: Wenn Sie verärgert oder missmutig sind, genießen Sie es für sich, aber halten Sie sich von Unschuldigen fern.

Also nichts wie los, lassen Sie uns gut gelaunt werden und alle damit anstecken!

Ich wünsche eine spannende Woche

Alexander Fluhr

Was ist Service wirklich?

2007-06-12T18:18:00.000+02:00

Sehr geehrte Leserinnen und Leser,

ein Erlebnis der besonderen Art soll heute im Mittelpunkt meiner Nachricht stehen:

Akt 1: Ich rufe eine Fluggesellschaft an, um eine komplizierte Flugverbindung heraus suchen zu lassen.
Eine sehr freundliche, gut gelaunte Telefonistin legt sich für meinen Auftrag ins Zeug und kann innerhalb eines längeren Telefonats alle meine Sonderwünsche erfüllen. Am Ende habe ich genau, was ich wollte, obwohl das fast unmöglich war. Diese Mitarbeiterin der Fluggesellschaft hat gezaubert um alles unter einen Hut zu bekommen. Ich war begeistert und glücklich.

Akt 2: Zwei Tage später stellt sich heraus, dass sich an meinem Zeitplan etwas geändert hat. Alles muss einen Tag nach hinten verlegt werden. Zum Glück, denke ich, war alles nur reserviert und noch nicht gebucht, also dürfte es kein Problem sein. Doch weit gefehlt: Eine leicht genervte und gestresste Telefonistin bearbeitet meinen Auftrag. Meinem Gefühl nach war es für sie, als ob ich ihr persönlich das Leben mit diesem Anruf zur Hölle machen wollte. Interessanterweise konnte sie keine Lösungen für die auftauchenden Probleme finden und hat mir schließlich genervt bekannt gegeben, dass es einfach nicht möglich ist, das Ganze um einen Tag zu verschieben. Nach einer Viertelstunde gab ich klein bei und ließ es bei der ursprünglichen Reservierung.

Akt 3: Am nächsten Tag rufe ich erneut die Fluggesellschaft an, denn ich brauche dringend eine Lösung. Eine kompetente Telefonistin kann innerhalb einer angemessenen Zeit alle Flüge umbuchen und sämtliche damit verbundenen Probleme lösen. Sie ist sachlich und distanziert und macht ihre Arbeit gut. Ich bin am Ende froh, dass alle Flüge passen und gebe den Buchungsauftrag.

Welcher Akt hat Ihnen am besten gefallen? Ich glaube das ist klar.

Was ist der Unterschied, überlege ich mir. Und ich denke weiter darüber nach, wie oft ich es damit bewenden lasse alles gut und korrekt zu machen.

Wie wäre es, immer
- gut gelaunt
- kompetent
- kooperativ
- anerkennend, bestärkend
- humorvoll
- kreativ
zu sein, und stolz darauf zu sein, das unmögliche möglich gemacht zu haben? Sich mit der anderen Person zusammen zu freuen und sich gemeinsam dafür anzuerkennen? Das ist es, was ich Service nenne.

Was wäre eine Verbesserung für Sie? Was wären Sie bereit zu ändern? Wie wäre es zum Beispiel mit: Immer gut gelaunt zu sein? Oder: Sie geben nicht auf, bevor eine optimale Lösung gefunden ist?

Ich wünsche Ihnen eine spannende und erfreuliche Woche.

Mit herzlichen Grüßen

Alexander Fluhr

Reisen und Coaching, die effektive Kombination

2007-03-18T22:26:00.000+01:00

Achtung nur für Männer

2007-03-16T16:39:00.000+01:00

Neuer Termin Ende September

2006-12-19T16:13:00.000+01:00

Nachdem Anfang 2005 der Trip zu Christos "The Gates" so gut ankam, erlaube ich mir, Sie erneut auf einen Kurztrip einzuladen.

Weitere Informationen finden Sie auf diesem Link: Top of the World

Achtung, bitte diese Meldung mit Vorsicht genießen

2006-11-15T18:03:00.000+01:00

Dadurch, dass wir darauf getrimmt wurden, uns eine Meinung zu bilden und Urteile zu fällen, zu diskutieren und zu argumentieren, sind wir auf den Krieg vorbereitet worden, den wir jetzt, meist unbeabsichtigt, führen. Diese erlernten Fähigkeiten sind im Krieg um die beste Meinung und das seriöseste Persönlichkeitsprofil wichtig. Innerhalb dieses Konkurrenzkampfes verlieren die, die mit ungeschützter Offenheit und naiver Neugier auf Andere zugehen. Urteil, Meinung, Wissen sind die Panzer und Bomben in diesem Krieg, die ein verwüstetes Schlachtfeld der Emotionen hinter sich lassen.

Wie wäre es, dieses Schlachtfeld, nach dem Motto: "Es ist Krieg und keiner geht hin......", gar nicht zu betreten. Niemand muss beweisen, dass er besser ist. Wir sind zu unterschiedlich, um überhaupt sinnvoll eine Kokurrenz aufzubauen. Neugier, Überraschung und Offenheit zeigen uns diese Unterschiedlichkeit. Und daraus können friedvolle und gewinnbringende Verbindungen entstehen. Wer hat Lust mit zu machen?

Wenn Sie meine Meldungen immer taufrisch erhalten wollen...

2006-11-12T19:29:00.000+01:00

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Wer bin ich im Moment?

2006-11-03T10:50:00.000+01:00

Im Moment bin ich vor allem Verleger. Vier Bücher sind am entstehen und es werden immer mehr Buchideen an mich heran getragen. Wo soll das noch enden?
Heute abend bin ich Coach, da habe ich eine Coaching Session. Letzten Sonntag war ich Komödiant. Hausmeister Egon durfte auf die Bühne. Also da muss ich natürlich jetzt aufpassen, Egon wäre ein schlechter Coach.
Anscheinend ist es nicht so wichtig zu wissen wer man ist. Lieber unklar lassen, umso mehr Freiheit hat man, Narrenfreiheit war das doch oder war das etwas anderes?
Wie wäre es denn, sich nicht mehr festlegen zu müssen? Würde es alle, die mit uns zu tun haben, zu sehr verunsichern? Klar, in Schubladen könnte man niemand mehr so einfach reinstecken. Oh, im Moment werde ich wieder mal zum Autor. Manchmal werde ich zum Besserwisser, das ist gefährlich. Man verliert so leicht den Boden unter den Füßen. Und Besserwisser setzen die Menschen in ihrer Umgebung unter Erfolgsdruck. Das ist nicht so angenehm. Also lasse ich es lieber......

NEU NEU BEI ALEXANDER FLUHR

2006-10-07T20:00:00.000+02:00

Der Blog zum Thema Coaching: Was ist es? Wie macht es Alexander Fluhr?

Eines meiner Lieblingsthemen, das ich nicht ganz unkommentiert der Öffentlichkeit überlassen möchte.

Ich gebe es zu, ich habe eine Meinung zum Thema Coaching.

"Ich finde Coaching, ist eine große und geniale Erfindung. Und wie bei so manchen Erfindungen, ist es etwas, was es schon immer gab, was aber nicht unterschieden wurde und deshalb auch bisher nicht sehr effektiv anwendbar war."

Coaching kann missbraucht werden. Dagegen hilft nur Aufklärung und Ehrlichkeit. Auch darüber soll berichtet werden.

Ich wünsche viel Spaß beim Lesen unter "Coaching à la Fluhr" (Link auf der rechten Seite unter "Services")

oder unter www.fluhrcoaching.blogspot.com

Kompaktinformationen zu A.F.

2006-09-14T16:44:00.000+02:00

Hier wird es kompakte Informationen zu den einzelnen Produkten und Services geben, Bilder, Illustrationen etc.

Auf der rechten Seite finden Sie unter "Produkte und Services" Links zu den einzelnen Themen sofern es dazu Blogs gibt. Das ganze ist eine Art natürlich wachsende Informationsquelle.

Für Feedback und Austausch zu den einzelnen Themen gehen Sie bitte auf die entsprechenden Links,

ich freue mich dort von Ihnen zu lesen.